练功杂感

1 功夫要日日习练。诚如本门先生所说，练一天，管一天的事，人的肌体记忆是很脆弱的，一天不练自己知道，三天不练同门知道，一周不练，全都能看出来了。

2 练功当仔细品味。人体肢体记忆不但脆弱，还多变。每天的心情，状态的不一样，带来练功时的反应不同。要克服吗？我想不是，要品味。我们练功总是在向着完美前进，但永远也达不到完美。每天状态的变化对别人可能是障碍，对我确实从另一个角度体会功夫的好机会。每一天都是新的自己。

3 练功心要诚。诚心诚意的对待功夫，每一次练功都是在和前辈对话，前辈留下的对武术的理解，全在功夫里，举手投足都是前辈想告诉你得东西，心意是自己对功夫的理解，一问一答，不断精进。如此深入，日久自练时仿佛师傅就在身边。

4 练功要敢于思索辨析。能够历经时代变换留下来的功夫，必定理法完备，但交到我们手里只是一个公式。三可生万物，由表象要能追到本质，也要由本质演化出适合自己的表象。如此反复，所谓以武求道，以武演道。

在武术上，我学的少，学的晚，仓促发文，仅供茶余饭后之笑料。惭愧惭愧。

【刘宁撰文】