樊大姑无极如意功，源于道家，功法简单独特，全套动作以活腰、活胯、活肩、活膝为主，左右摇身，上下起伏，全身运动。主要作用是促进人体气血的运行。
“无极如意功”双手两臂的揉球、摇辘轳等动作，要求放松自然，意识、动作、呼吸要做到三位一体。练功时以腰带肩、带肘、带手，做到连贯圆活。
“无极如意功”对一些慢性疾病，如：颈椎病，糖尿病，胃下垂等有健体强肾的作用，尤其适合中老年人、体弱多病者练习。练习时要循序渐进，不要勉强，顺其自然，精神集中，持之以恒，益处自现。
《无极如意功》
第一式：无极揉球
第二式：扭转乾坤
第三式：摇辘轳
第四式：无极圈
第五式：托天划地
第六式：仙人照镜
第七式：震脚抖肩
第八式：鸿雁翔空
无极如意
[注]樊大姑无极如意功每周三上午9点至10点在北海九龙壁辅导教学，欢迎参加！
樊大姑氏八卦掌传人：文大生
2008年2月26日
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